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念念象一下，冬日里银装素裹，但一场出人意外的有时让喜悦的颓废已而凝固——有小一又友失慎落入冰冷的河中！别怕，这时分我们得马上步履起来，变身为小小接济英雄！靠近迫切情况，应从容呼救、拨打急救电话，并找大东谈主襄理，幸免平直入水。当东谈主体处于爽直环境的时分，我们的躯壳会启动一系列生理反馈来保握体温。
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最初，我们要知谈，每个东谈主的躯壳齐有一套尽头神奇的体温转变机制。这就像是一个精密的恒温器，非论外界发生什么变化，齐能保握我们里面体温温度在37℃左右，这个温度关于我们的生命行径来说是最符合的。
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体温的踏实是生命行径远大运行的基础，过高或过低的体温齐会对躯壳机能形成严重影响。恒温情景下，能力够促进躯壳细胞差异与增殖，赞成远大孕育与发育。因此，当环境温度下落时，躯壳必须马上接受步履，以保握体温的相对踏实。
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我们躯壳的御寒系统并不是伶仃运作的，而是需要多个生理系统的协同作用。举例，心血管系统会加速血液轮回，将更多的血液运送到中枢部位以保握体温。其中最主要的两个“大工场”即是内脏器官和肌肉。
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皮肤则是我们东谈主体最大的器官，亦然最紧要的散热器官。皮肤上的毛孔不错排出汗液，当汗液挥发时，就会带走大批的热量，让我们嗅觉凉爽。这种散热神志叫作念挥发散热。此外表肤还能通过辐照和对流的神志散热。
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当我们站在阳光下，会摄取阳光辐照给我们的热量，同期东谈主体也领略过皮肤名义的辐照作用将在体内产生热量。更神奇的是，我们的血管还能像智慧的调度员雷同，把柄环境的冷暖诊治血流量。
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本日气爽直时，为了减少热量的销亡，血管会消弱，减少血液流向皮肤的量，因而此时皮肤温度启动镌汰；而本日气启动变谦虚时，血管又会膨大，让更多的血液流向皮肤，此时皮肤温度变高启动散热。
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当皮肤上的温度感受器感知到爽直时，它会马上通过神经把信号传递到大脑。大脑就像一个勾搭官，接到信号后，会立即作念出反馈，告诉躯壳的各个部位应该何如应付。比如，它会让骨骼肌不由自主地惧怕，产生更多的热量；还会让皮肤上的血管消弱，减少皮肤的血流量，从而减少热量的销亡。
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除了神经系统，体液转变系统也在肃静地推崇作用。当躯壳感受到爽直时，内分泌系统会分泌一些激素，比如肾上腺素和甲状腺素。这些激素齐能加速躯壳的革故改造，促进细胞呼吸，从而产生更多的热量。同期，它们还能增强血管壁的消弱才略，匡助血管更好地应付爽直。
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